豆腐嫌いでもOK!混ぜるだけ豆腐グラタン

わんにゃん♡
わんにゃん♡ @cook_40099879

ダイエット. ゜*。:゜
豆腐嫌いでも大丈夫っ!
混ぜて焼くだけの簡単グラタン!
このレシピの生い立ち
実は豆腐が嫌いです。
ダイエットの為、嫌いな人でも食べれるようにアレンジしてみました♡

豆腐嫌いでもOK!混ぜるだけ豆腐グラタン

ダイエット. ゜*。:゜
豆腐嫌いでも大丈夫っ!
混ぜて焼くだけの簡単グラタン!
このレシピの生い立ち
実は豆腐が嫌いです。
ダイエットの為、嫌いな人でも食べれるようにアレンジしてみました♡

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材料

1人分
  1. 豆腐(絹・木綿どちらでも) 半丁(200g)
  2. 味噌 大さじ1
  3. 白だし 大さじ1
  4. ブロッコリー 好きなだけ
  5. チーズ(トッピング) 適量

作り方

  1. 1

    豆腐、味噌、白だしをボウルでぐちゃぐちゃに混ぜる

  2. 2

    耐熱の器に流し込みブロッコリー(アスパラやトマトでもでもおいしいです♡)をのせてチーズをトッピング

  3. 3

    200度のオーブンで15分焼くだけ!!
    トースターでも大丈夫です!

コツ・ポイント

今回はお弁当用に余っていたブロッコリーをのせましたが、お好きなもの何でもいいです♡
何ならなくてもいいです笑

プチ手間☆
仕上げにブラックペッパーを振るとお洒落にみえます!

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わんにゃん♡
わんにゃん♡ @cook_40099879
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栄養士の20代主婦。共働き夫婦です♡とにかく簡単で美味しい料理を♡♡
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