フルーツ寒天&牛乳寒天

ちゎゎん姫ʕ•ᴥ•ʔ
ちゎゎん姫ʕ•ᴥ•ʔ @cook_40037241

192印刷&カテゴリ掲載に感謝❤缶詰の甘さでノンシュガー♪簡単レンジ調理☆牛乳を使って二層重ねお洒落ヘルシーデザート❤
このレシピの生い立ち
二層になっていて見ためもお洒落な寒天を想像して作ってみた。

フルーツ寒天&牛乳寒天

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二層になっていて見ためもお洒落な寒天を想像して作ってみた。

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材料

300cc分を2個分
  1. ☆フルーツ寒天☆
  2. みかん缶詰 1個 (シロップ200cc)
  3. お湯 100cc
  4. 寒天(ポットのお湯で溶ける用) 小さじ2
  5. ☆牛乳寒天☆
  6. 低脂肪乳 300cc
  7. 寒天(ポットのお湯で溶ける用) 小さじ2

作り方

  1. 1

    缶詰を開けてシロップ200CCとみかんを分ける

  2. 2

    牛乳300cc測りレンジ対応のボウルに入れて500w3分チン♪

  3. 3

    アツアツの牛乳へ寒天を振り入れて1分かき混ぜる。

  4. 4

    器に牛乳寒天を流し入れて固まるまで器の回りを冷やすか、そのまま放置して待つ

  5. 5

    下段の牛乳寒天が固まってから上段のフルーツ寒天部分を作ります

  6. 6

    お湯は80℃以上のお湯を100cc測ります。

  7. 7

    レンジ対応ボウルへお湯100ccとみかんん缶詰のシロップ200ccを混ぜて500w3分加熱する

  8. 8

    寒天を振り入れて1分よくかきまぜる。

  9. 9

    下段の牛乳寒天の上にみかんを並べて缶詰シロップ寒天をそっとお玉で流していきます。

  10. 10

    粗熱がとれて固まったら冷蔵庫で冷やし保存する

  11. 11

    できあがり♪

  12. 12

    ★寒天は体を冷やす効果があります!暑い季節に体内からクールダウン❤冷え性の方は摂取量に御注意を♪

コツ・ポイント

下段の牛乳寒天か固まってからみかんを並べてみかんシロップをチンしはじめてくださいませ♪
ノンシュガーで作成です。甘党の方はお砂糖を好みでレンチン♪の寒天入れる前に入れて作成願います♪

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幼少からマシュマロ女子体型Diet歴は既に40年の長期戦☆max73→53→min42㌔痩せては戻るEndless★常に頭の中はDietOnly☆cookpad毎日感謝×2★目標は…不平不満.愚痴.悪口.文句言わず『ありがとう』を沢山言える人❤️陰徳を積める人❤️自己肯定感の高い人❤️こちらのレシピをご覧頂き、ありがとうございます
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