ズッキーニとナスの豆乳スープ

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意外とさっぱり、でもあったまる野菜たっぷり簡単スープ。
このレシピの生い立ち
夏野菜と豆乳が好きで、冷蔵庫にほんの少し残っていた野菜を活用したくて考えたレシピ。

ズッキーニとナスの豆乳スープ

意外とさっぱり、でもあったまる野菜たっぷり簡単スープ。
このレシピの生い立ち
夏野菜と豆乳が好きで、冷蔵庫にほんの少し残っていた野菜を活用したくて考えたレシピ。

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1/3本
  2. しめじ 半パック
  3. 小口ねぎ 適宜
  4. なす 1本
  5. 和風だし 適宜
  6. 塩こしょう 適宜
  7. 1カップ
  8. 豆乳 2カップ

作り方

  1. 1

    ズッキーニとなすをいちょう切りまたはサイコロ切りにする。しめじはみじん切り。根口は小口切りに。

  2. 2

    鍋に水を入れ、1で切ったネギ以外の野菜を入れる。煮立ったら弱火。

  3. 3

    弱火のまま豆乳を入れる。だし、塩こしょうで味を整える。

  4. 4

    火を止めてネギを入れる。器に盛り、上にこしょうを振って完成。

コツ・ポイント

豆乳を入れたら弱火。なすは皮をむかないと着色します。また、だしはコンソメでも可。暑い日は冷やしてもおいしいと思います。

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