めんつゆキュウリ浅漬け

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M324 @cook_40044106

素麺や蕎麦などで余った“めんつゆ”で浅漬けにしました♪
このレシピの生い立ち
キュウリを色んな調味で漬け物にしています。その中の一つです。

めんつゆキュウリ浅漬け

素麺や蕎麦などで余った“めんつゆ”で浅漬けにしました♪
このレシピの生い立ち
キュウリを色んな調味で漬け物にしています。その中の一つです。

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材料

6人分
  1. きゅうり 3本
  2. めんつゆ 適量
  3. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    キュウリを半分の長さに切って縦4つ割りのスティック状にカットする

  2. 2

    ビンや保存容器にキュウリを入れ麺類を食べる時の濃度のめんつゆをひたひたに注ぎ塩を振って混ぜ合わす

  3. 3

    2~3時間後から頂けます

コツ・ポイント

キュウリから水分が出るので味が薄かったら塩を更に加えて下さいませ。

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フィットネスクラブでジムトレーナーとヨガインストラクタ—をしています。ダイエット中でもお腹いっぱい食べれるように、栄養価は高く低脂肪なメニューを紹介しています。
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