根菜の米粉すいとん汁

グリコ♪こめこ
グリコ♪こめこ @Glico_komenoka

米粉を使用したすいとん汁です。こめの香(グルテンフリー)は水を加えるだけで、すいとんを作ることができます。

このレシピの生い立ち
このレシピは、管理栄養士 野田康子様のご協力をいただき、小麦アレルギー対応レシピをご提供しております。

すいとんは、水を少しずつ加えながらまとめます。一口サイズに丸めながら煮立った鍋に加えていきます。すいとんは、平たくして真ん中を少しくぼませると、火が通りやすくなります。鶏肉と根菜の旨味で出し汁なしでも、とても美味しい味付けになります。

根菜の米粉すいとん汁

米粉を使用したすいとん汁です。こめの香(グルテンフリー)は水を加えるだけで、すいとんを作ることができます。

このレシピの生い立ち
このレシピは、管理栄養士 野田康子様のご協力をいただき、小麦アレルギー対応レシピをご提供しております。

すいとんは、水を少しずつ加えながらまとめます。一口サイズに丸めながら煮立った鍋に加えていきます。すいとんは、平たくして真ん中を少しくぼませると、火が通りやすくなります。鶏肉と根菜の旨味で出し汁なしでも、とても美味しい味付けになります。

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材料

一人分)
  1. 【すいとん】
  2. こめの香(グルテンフリー) 40g
  3. 30g
  4. 【具材】
  5. 鶏肉 30g
  6. ごぼう 30g
  7. れんこん 30g
  8. 人参 20g
  9. ねぎ 5g
  10. 適量
  11. 薄口醤油 適量
  12. みりん 適量

作り方

  1. 1

    ボウルにこめの香(グルテンフリー)を入れ、水を少しずつ加えて耳たぶ程度の固さにこねてまとめておく。

  2. 2

    鶏肉はひと口大に、ごぼう、れんこん、人参は乱切りにする。ねぎはざく切りにする。

  3. 3

    鍋に鶏肉、ごぼう、れんこん、人参を入れ、から煎りした後に水を加え、材料がやわらかくなったら調味料で味付けする。

  4. 4

    <3>の鍋に<1>のすいとんをひと口大にちぎりながら加え、火が通って浮き上ってきたらねぎを散らす。

コツ・ポイント

※小麦アレルギー対応のレシピとしてお作りの際は、こめの香以外の材料も、小麦アレルギー対応のものをお使い下さい。

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当社と米粉との関りは1995年にさかのぼります。当時、新潟県食品研究センターが開発した微細粒米粉「パウダーライス」の製造会社「新潟製粉」(第三セクター)の設立に参画し、米粉の普及活動や利用面の研究にも取組み、業務用米粉の販売をしております。2009年より米粉パン用ミックス粉として「こめの香®(グルテンフリー)」「こめの香(グルテン配合)」、家庭用米粉として「こめの香(米粉)」を開発・販売しております。
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