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ほうれん草とかぼちゃのミルクリゾット
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ほうれん草とかぼちゃのミルクリゾット-レシピのメイン写真

ほうれん草とかぼちゃのミルクリゾット

ふぬん
ふぬん @cook_40129019

パパッと簡単に美味しいリゾットが食べたい!
生米からでも20分ほどで出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
イタリアンのお店でほうれん草のリゾットを食べて、自分でも作れたらと思ってやってみました!

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生米からでも20分ほどで出来ちゃいます!
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ふぬん
ふぬん @cook_40129019

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生米からでも20分ほどで出来ちゃいます!
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材料

1人分
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • 生米 1/4カップ
  • ほうれん草 3茎
  • かぼちゃ 煮物サイズ2切れ
  • 牛乳又は豆乳+水 250cc
  • 固形コンソメ 1/2
  • (お好みで)塩コショウ 少々
  • (お好みで)とろけるチーズ 適量
  • (お好みで)粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃはレンジで柔らかくしておく。煮物の残りでもOKです!!

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、生米も入れて透き通るまで炒める。

    • ほうれん草とかぼちゃのミルクリゾット作り方2写真
  3. 3

    米が透き通ったら5cmくらいに切ったほうれん草を入れてしなっとするまで炒める。

    • ほうれん草とかぼちゃのミルクリゾット作り方3写真
  4. 4

    ほうれん草がしなっとしたら牛乳又は豆乳+水とコンソメをフライパンに入れ、2cm角に切ったかぼちゃも入れて、蓋をする。

    • ほうれん草とかぼちゃのミルクリゾット作り方4写真
  5. 5

    弱火で15分~20分くらい煮る。お米の芯が残るくらい。

    • ほうれん草とかぼちゃのミルクリゾット作り方5写真
  6. 6

    皿に盛り付け、お好みで温かいうちにとろけるチーズや粉チーズをかけて完成!味が足りなければ塩コショウをかけてください!

    • ほうれん草とかぼちゃのミルクリゾット作り方6写真

コツ・ポイント

私は牛乳又は豆乳を150cc、水を100ccにしました!ミルクっぽくしたいなら もっと牛乳の比率を高くしてください!生クリームを入れても濃厚になります。

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ふぬん
ふぬん @cook_40129019
2013/03/24 04:48に公開

このレシピのキーワード

リゾット 豆乳 かぼちゃ ほうれん草 牛乳 チーズ 生米

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