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簡単★ウマウマなアボカド丼★
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簡単★ウマウマなアボカド丼★-レシピのメイン写真

簡単★ウマウマなアボカド丼★

♡♥♡かんちゅ♡♥♡
♡♥♡かんちゅ♡♥♡ @cook_40042839

アボカド1つと麻婆茄子の素だけでとっても簡単に栄養たっぷり美味しい丼の出来上がりです♪夏バテにもオススメです♪
このレシピの生い立ち
夏バテ、日焼け…何かと身体トラブルの多い夏。そんな時でもアッサリでしっかり食べれる丼を作ってみました。

アボカド1つと麻婆茄子の素だけでとっても簡単に栄養たっぷり美味しい丼の出来上がりです♪夏バテにもオススメです♪
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簡単★ウマウマなアボカド丼★

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夏バテ、日焼け…何かと身体トラブルの多い夏。そんな時でもアッサリでしっかり食べれる丼を作ってみました。

アボカド1つと麻婆茄子の素だけでとっても簡単に栄養たっぷり美味しい丼の出来上がりです♪夏バテにもオススメです♪
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材料

2人分
  • 日本ハム中華名菜「麻婆茄子」 1回分
  • アボカド 1個
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    今回使用したのはこちら★
    ニッポンハムさんの中華名菜「麻婆茄子」です★

    • 簡単★ウマウマなアボカド丼★作り方1写真
  2. 2

    アボカドはサイコロ状にカットし、ボウルに入れます。そこにレモン汁を大さじ1/2を入れ全体に混ざるようにします。

  3. 3

    フライパンを熱し、ごま油を引き、アボカドを炒めます。焼き色が付いたら1を入れ、全体に絡めて出来上がりです。

  4. 4

    この付属の辛味油で辛さを調整してお食べ下さい★

    • 簡単★ウマウマなアボカド丼★作り方4写真

コツ・ポイント

アボカドにレモン汁をかけることで、変色を防ぎます。

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♡♥♡かんちゅ♡♥♡
♡♥♡かんちゅ♡♥♡ @cook_40042839
2013/03/25 22:53に公開
大阪在住✿2016年結婚→実家の隣に引越し、認知症要介護4のお義母さんは老人ホームに。子どもいません✩ダーリン(旦那さん)は韓国人♡でも日本語しか喋れないᐠ( ᐛ )ᐟ韓国人のダーリンから教えて貰ったレシピや、お弁当関係のレシピ、夕飯の一品などに簡単に作れるレシピが多いです。皆さまのレシピもいつも楽しく見て作らせてもらってます☆
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このレシピのキーワード

アボガド丼 アボカド

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