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海老とアスパラのガーリックソテー♪
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海老とアスパラのガーリックソテー♪-レシピのメイン写真

海老とアスパラのガーリックソテー♪

miki1213☆
miki1213☆ @cook_40099555

カンタンでシンプルですが大人も子供も大好きな味だと思います♪冷めても美味しいのでお弁当に入れてもgood♪
このレシピの生い立ち
美味しく、シンプルで海老の旨味を生かしたカンタンに出来るレシピはないかなーと思って考えました^ ^

カンタンでシンプルですが大人も子供も大好きな味だと思います♪冷めても美味しいのでお弁当に入れてもgood♪
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海老とアスパラのガーリックソテー♪

miki1213☆
miki1213☆ @cook_40099555

カンタンでシンプルですが大人も子供も大好きな味だと思います♪冷めても美味しいのでお弁当に入れてもgood♪
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カンタンでシンプルですが大人も子供も大好きな味だと思います♪冷めても美味しいのでお弁当に入れてもgood♪
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材料

  1. ブラックタイガー 8尾
  2. アスパラ 4本
  3. にんにく 2かけ
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 酒 大さじ1
  6. 鶏ガラスープの素 大さじ1/2
  7. ブラックペッパー 少々
  8. 岩塩 少々
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作り方

  1. 1

    海老は尻尾以外皮をむいて尻尾を残して縦に切る。
    こうすることで出来上がったときにクルンとなって綺麗です。

  2. 2

    海老に片栗粉、酒を入れて混ぜる。
    こうすることで仕上がりがプルンとした食感に仕上がります。

  3. 3

    アスパラはピーラーで硬い部分のみ削って5cm長さに切る。

  4. 4

    大さじ2の油を弱火でにんにくを入れて香りをだしたら強火で海老とアスパラ、鶏ガラスープの素、岩塩、ブラックペッパーを入れる

  5. 5

    蓋をした火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶしてプルンとした食感にするのがポイント。野菜は火を入れ過ぎず強火でサッと。シャキッとした食感を残すほうが美味しいです。

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miki1213☆
miki1213☆ @cook_40099555
2018/04/16 03:48に公開

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