作り方
- 1
ほうれん草は茹でて水気を絞っておく。鶏胸肉は幅1cmくらいのそぎ切りにする。軽く塩コショウしておく。
- 2
鶏胸肉を、耐熱容器に入れ蓋をするか、お皿に並べふんわりラップをして、レンジで約3分加熱する。
- 3
アルミホイールに鶏胸肉を並べ、トマトピューレもしくはケチャップをのせ、ほうれん草を散りばめる。
- 4
さらにチーズを散りばめて、トースターで約10分加熱し、チーズがこんがり焼ければ出来上がり❤
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
糖質制限のご馳走♪鳥胸肉のチーズ焼き 糖質制限のご馳走♪鳥胸肉のチーズ焼き
お腹満足度大(*^^*)ダイエット中でも美味しいものが食べたい!!とろけたチーズと鶏肉がマッチして美味です。
真っ黒なくろすけ -
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18202661
