離乳食☆ほうれん草蒸しパン

☆まみちゃ☆
☆まみちゃ☆ @cook_40064480

鉄分たっぷりのほうれん草を美味しく食べさせられます(^^)自分の覚書です。
2015年12月14日話題入りしました^^
このレシピの生い立ち
娘の離乳食に蒸しパンをと思って(^^)
ついでに私のおやつにも♡笑

離乳食☆ほうれん草蒸しパン

鉄分たっぷりのほうれん草を美味しく食べさせられます(^^)自分の覚書です。
2015年12月14日話題入りしました^^
このレシピの生い立ち
娘の離乳食に蒸しパンをと思って(^^)
ついでに私のおやつにも♡笑

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材料

8号カップ8〜9個
  1. 薄力粉 100g
  2. 砂糖 20g
  3. ベーキングパウダー 3.5〜4g
  4. ほうれん草(茹でたもの) 50g
  5. 牛乳(水でもOK) 80g

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でる。
    水を絞ってボールに移し、牛乳を入れて、ブレンダーで潰してペースト状にする。

  2. 2

    その他の材料を全部入れて混ぜる。生地完成!(簡単!笑)

  3. 3

    型に7〜8割くらいまで入れて、深めの鍋に1cmくらい水を入れて沸かしておく。

  4. 4

    9分くらい蒸す。(鍋でやった方が柔らかくなる気がするから鍋で!レンジでも出来るとは思う!)

  5. 5

    完成!

コツ・ポイント

ブレンダーがない場合はみじん切りでもOKです\(^o^)/

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