簡単・時短◎シャキっとレタス☆野菜炒め

簡単・時短◎シャキっとレタス☆野菜炒め-レシピのメイン写真

簡単・時短◎シャキっとレタス☆野菜炒め

DAISY☆0812 @cook_40108696

お肉が入っていないのですが…
マオリシーズニングの万能さか？
お野菜だけでもメインになれる美味しさです♡
このレシピの生い立ち
Yahooショッピングで出会った
ハワイ産まれのマオリシーズニング。
マオリシーズニング↓
http://store.shopping.yahoo.co.jp/hawaii-present/
無添加で色んな食材が入って凄いソース！

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材料

２人分

人参１本
新玉ねぎ(玉ねぎでもOK) １玉
しめじ１パック
エリンギ２本
レタス葉の大きい所３枚
A:マジックソルト(塩) 少々
A:ブラックペッパー少々
A:マオリシーズニング大匙２
オリーブオイル適量

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作り方

1

人参は５cmの細切り。
玉ねぎは５mmの細切り。
しめじは石づきを取ってバラしておく。
エリンギは縦切り５mmに切る。
2

フライパンを熱して油をひき
火の通りにくい
人参→玉葱→しめじ→エリンギの順番で
まんべんなく炒める。
3

②の野菜がしんなりしてきたら
手で食べやすくちぎったレタスをいれて
サッと火をとおす。
4

③にＡの調味料を合わせれば完成！

コツ・ポイント

レタスのシャキシャキ感を残す為に
最後の方は手早く炒めてみてくださいな！

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DAISY☆0812 @cook_40108696

2015/05/26 22:25に公開

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炒めものシメジレタスにんじんエリンギ新たまねぎ玉ねぎ

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