運動会カップのお弁当（覚え書き）

＊たんたん＊
＊たんたん＊ @cook_40142239

100均のカップケーキの型に一人ずつのおかずをいれました。大人４人と子ども１人のレシピです
このレシピの生い立ち
カップを、手にとって食べれるのでお重も汚れないし、子どももバランスよく食べれるかなと思って作りました

運動会カップのお弁当（覚え書き）

ななみはママ's cooksnap of when they made 運動会カップのお弁当（覚え書き）.
やまひろたい☆'s cooksnap of when they made 運動会カップのお弁当（覚え書き）.
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100均のカップケーキの型に一人ずつのおかずをいれました。大人４人と子ども１人のレシピです
このレシピの生い立ち
カップを、手にとって食べれるのでお重も汚れないし、子どももバランスよく食べれるかなと思って作りました
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材料

大人４人子ども１人分
  1. きゅうり 3本
  2. チーズ 一枚
  3. ハム 一枚
  4. みかんの缶詰め 一缶
  5. パイナップルの缶詰め 一缶
  6. ブロッコリー 一房
  7. アスパラ 一束
  8. ウズラの卵 １パック
  9. ミニトマト １パック
  10. 人参 一本
  11. 赤いウィンナー 一袋
  12. おにぎり 二合半
  13. ゆかり 適量
  14. 若菜ふりかけ 適量
  15. 卵 三個
  16. 砂糖 大さじ１
  17. 白だし 小さじ１
  18. 鶏肉
  19. 片栗粉
  20. 醤油
  21. しょうが
  22. 酒
  23. 枝豆
  24. ちくわ １パック

作り方

  1. 1

    パイナップルとみかんの缶詰は汁を切って冷凍庫にいれる

  2. 2

    鳥の唐揚げを作る

  3. 3

    ちくわきゅうり。
    ちくわのﾊﾑﾁｰｽﾞ巻き

  4. 4

    ブロッコリーとアスパラを塩茹でする

  5. 5

    たこさんウィンナーを作る

  6. 6

    きゅうりとにんじんをドレッシングで漬ける

  7. 7

    おにぎりを作る

  8. 8

    ウズラ、ミートボールトマトはそのまま

  9. 9

    枝豆は剥いてピックに差す

  10. 10

    卵焼きを作る

コツ・ポイント

あとは彩りを気にしながら２～４種類ずつ入れる
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