カニカマとホタテ缶のしらたきパスタ

Name: カニカマとホタテ缶のしらたきパスタ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: しらたき 2袋; ホタテ缶 1/2缶; カニカマ 小6本; 麺つゆ2倍濃縮 大2; バター 大1; ネギ又は大葉 少々

美貴姉 @cook_40093927

味付けは、麺つゆとバターで超簡単！パスタの代わりにしらたきでカロリーダウン♪
2017*4*26人気検索top10入り♪
このレシピの生い立ち
痩せたい！でも食べたい！低カロリーの食材でダイエットメニューを考えてみました。

カニカマとホタテ缶のしらたきパスタ

美貴姉 @cook_40093927

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材料

2人分

しらたき 2袋
ホタテ缶 1/2缶
カニカマ小6本
麺つゆ2倍濃縮大2
バター大1
ネギ又は大葉少々

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作り方

1

しらたきを茹でます。お鍋に水としらたきを入れて沸騰してから2分でザルにとり水切りする。
2

フライパンにバターを入れてから火をつける。(中火)
3

バターが溶けたらしらたきとほぐしたカニカマを入れて炒めます。
4

麺つゆを入れてさらに炒めます。
5

水分がなくなってきたら最後にホタテ缶を入れ火を止める。
火を止めてから混ぜましょう。
6

盛り付けたらトッピングに小口切りのネギまたは大葉を刻んでのせたら出来上がり！

コツ・ポイント

ホタテ缶を入れたらすぐに火を止めましょう！

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つくれぽ

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美貴姉 @cook_40093927

2015/05/26 09:33に公開

Y K O (安い！簡単！美味しい！)料理を作りたくて覚え書きのつもりで始めました>^_^<☆我が家でよく使う調味料☆★追い鰹つゆ2倍濃縮★昆布茶★ハチミツ★コチュジャン皆さんから頂いたつくれぽがお料理を作る励みになっています！つくれぽ届いたら泣いて喜びます\ (ToT)/ 料理のタイトルに★がついているものは特にオススメの料理です

このレシピのキーワード

パスタねぎ大葉ホタテ缶白滝バターカニカマ

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