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茄子と桜エビの田舎煮
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茄子と桜エビの田舎煮-レシピのメイン写真

茄子と桜エビの田舎煮

harukousko
harukousko @cook_40129113

素朴な味ですが、えびのダシがおいしい一品になります(*´∀`)
このレシピの生い立ち
夏野菜が出回る頃に、茄子のメニューが増えてきます。さっぱりと食べたいときに良く作ります。夏は少し作りおき冷やして食べるのも美味しいです。

素朴な味ですが、えびのダシがおいしい一品になります(*´∀`)
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夏野菜が出回る頃に、茄子のメニューが増えてきます。さっぱりと食べたいときに良く作ります。夏は少し作りおき冷やして食べるのも美味しいです。

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茄子と桜エビの田舎煮

harukousko
harukousko @cook_40129113

素朴な味ですが、えびのダシがおいしい一品になります(*´∀`)
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夏野菜が出回る頃に、茄子のメニューが増えてきます。さっぱりと食べたいときに良く作ります。夏は少し作りおき冷やして食べるのも美味しいです。

素朴な味ですが、えびのダシがおいしい一品になります(*´∀`)
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夏野菜が出回る頃に、茄子のメニューが増えてきます。さっぱりと食べたいときに良く作ります。夏は少し作りおき冷やして食べるのも美味しいです。

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材料

2人分
  • 長ナス 2本
  • 桜エビ 大さじ1
  • ごま油 小さじ2
  • 調味液
  • 水 80cc
  • 醤油 大さじ1とり1/2
  • 酒 大さじ1
  • きび砂糖 大さじ1
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    茄子はヘタとり縦半分に切り、斜めに2,3㎜間隔で深さ2/3位まで切り込みを入れ、一口大にに切り水にさらし、よく水気を切る

  2. 2

    鍋にゴマを熱し、茄子を皮面から焼いていく。裏返しどちらも1,2分焼いたら桜エビ入れ全体を焼き付ける。えびの良い香りしたら

  3. 3

    調味料入れ、蓋をして10分ほど弱めの中火で煮る。仕上がりの味を見て足りなければ塩で調整。蓋をしてそのまま冷ます。

コツ・ポイント

茄子を油で炒めてから煮るとコクがでます!皮面から焼くとなすの比較的色抜けがしにくいです。千切りの生姜を入れても美味しいです!

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harukousko
harukousko @cook_40129113
2018/04/19 00:57に公開
身近な材料で効率良く、作りやすくをモットーに毎日の献立を考えています。子育てしながら、忙しいけれど、からだや心を作る食べる事はとても大切だなと思い、少しでも手作りでからだに優しいものを食べて、食卓が笑顔になり、家族に癒しの時間をあげられたらなと思いつつ…毎日家事をしながら、ほんわかと過ごしています(*´∀`)
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このレシピのキーワード

なす サクラエビ 酒

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