ブロッコリーのチーズ焼き
天使ちゃん。 @cook_40132259
糖質制限中にピッタリな簡単メニューです（´-`）.｡oO
このレシピの生い立ち
大好きなブロッコリーを美味しく糖質オフしながら食べたいと思ったから( ´~` )
ブロッコリーのチーズ焼き
糖質制限中にピッタリな簡単メニューです（´-`）.｡oO
このレシピの生い立ち
大好きなブロッコリーを美味しく糖質オフしながら食べたいと思ったから( ´~` )
作り方
- 1
グラタン皿等の耐熱性のある器にブロッコリーを並べる。
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- 2
チーズを1cm角に切ってブロッコリーの上に散りばめる。(ピザ用チーズならそのままかける)
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- 3
粉チーズと黒胡椒をかけて、オーブントースターor魚焼きグリルで5分焼く。
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- 4
今回使用したチーズはこの3つです^^ もちろんどのチーズを使用しても美味しいですよ〜！
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コツ・ポイント
ブロッコリーはただ茹でるだけでなく、茹で上がったら温かいうちに軽く塩をふりかけておくこと。コレだけで仕上がりの味が結構変わります！
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