玉ねぎを微塵切りに、ミックスベジタブルは解凍、パン粉は、牛乳でふやかしててください。ベビーチーズは、横半分に切って下さい

オーブンを200℃に温めておいてください。

1(チーズ以外)と、●、卵、ミンチを粘りがでるまで混ぜて下さい。

2を12等分にし、中にチーズを入れ丸め、少し平たくします。それを、アルミカップに入れ天板にのせていきます。

4を温めていたオーブンで 40分ほど焼きます。
肉汁が透明なら、出来上がり。

★を混ぜたソースをかけて、お召し上がり下さい。