さっぱり✩豚こまトマト鍋

アッキキャプテン
アッキキャプテン @cook_40095860

豚こま肉とたっぷりの野菜をトマトスープで煮込んだトマト鍋です。シメにはご飯でリゾットやイタリアンラーメンもオススメです。
このレシピの生い立ち
寒くなると毎週のように食べたくなるお鍋。
マンネリ化しないようにあっさりトマト鍋にしてみました。

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材料

4~5人分
  1. 豚こま肉 200g
  2. 下味用
  3. 大さじ1
  4. 塩こしょう 少々
  5. キャベツ 1/3玉
  6. 玉ねぎ 1個
  7. しめじ 1パック
  8. ブロッコリー 1/2株
  9. にんにく 1片
  10. オリーブオイル 大さじ1
  11. スープ
  12. トマト缶(ホール) 1缶
  13. 300㏄
  14. 顆粒コンソメ 小さじ4
  15. 大さじ2
  16. 醤油 大さじ2
  17. 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房に分けて下茹でしておく。
    豚肉に下味用調味料を揉み込む。

  2. 2

    にんにくをみじん切りにする。
    しめじは手でほぐす。
    キャベツ、玉ねぎは大きめにざく切りにする。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにくを入れ弱火で炒める。香りが出てきたら中火で肉を炒める。

  4. 4

    肉の色が白っぽくなったらスープの材料、ブロッコリー以外の野菜を入れ蓋をして煮込む。

  5. 5

    野菜に火が通ったら、塩で味を整える。ブロッコリーを入れて5分位煮込んで完成。

  6. 6

    ※茹でたラーメンに具材とスープを注いでイタリアンラーメンやシメにご飯とチーズを入れてリゾット風も美味しいです!

コツ・ポイント

肉に下味をつけておくことで美味しく仕上がります。
具材はじゃがいもやほうれん草もオススメです。

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レシピ作者

アッキキャプテン
に公開
家事に育児に毎日奮闘中!作るのも食べるのも大好きな北海道在住の主婦です。家の冷蔵庫によくある身近な食材を使って、簡単で美味しく、そしてなにより子供から大人まで楽しく食べられるご飯作りを心がけています(*ゝω・*)ノ2015/09/24ブログ始めましたhttp://ameblo.jp/akie1214/こちらもよろしくお願い致します!
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