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鶏むね肉でカリッとチキンナゲット♡
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鶏むね肉でカリッとチキンナゲット♡-レシピのメイン写真

鶏むね肉でカリッとチキンナゲット♡

そうちゃんchu♡
そうちゃんchu♡ @cook_40095686

ボリューム満点でしかもヘルシー!さらに簡単に作れます!外はカリカリ、中はしっかりお肉を感じるチキンナゲットになりました♡

このレシピの生い立ち
カリッとヘルシーなツナ豆腐ナゲットより【 レシピID:18121998 】、お肉を感じられるチキンナゲットが食べたくなったので。

ボリューム満点でしかもヘルシー!さらに簡単に作れます!外はカリカリ、中はしっかりお肉を感じるチキンナゲットになりました♡

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カリッとヘルシーなツナ豆腐ナゲットより【 レシピID:18121998 】、お肉を感じられるチキンナゲットが食べたくなったので。

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鶏むね肉でカリッとチキンナゲット♡

そうちゃんchu♡
そうちゃんchu♡ @cook_40095686

ボリューム満点でしかもヘルシー!さらに簡単に作れます!外はカリカリ、中はしっかりお肉を感じるチキンナゲットになりました♡

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カリッとヘルシーなツナ豆腐ナゲットより【 レシピID:18121998 】、お肉を感じられるチキンナゲットが食べたくなったので。

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材料

  • 鶏むね肉(ミンチ) 600g
  • たまご 1個
  • しょうがチューブ 10cmくらい
  • 米粉 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ2
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1と1/2
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    材料をすべて入れてしっかり練り混ぜます。

    • 鶏むね肉でカリッとチキンナゲット♡作り方1写真
  2. 2

    スプーンとお箸で1をすくい、油で色よく揚げたら完成です♡

    • 鶏むね肉でカリッとチキンナゲット♡作り方2写真

コツ・ポイント

粉を全部片栗粉にせず、半量を米粉にしてヘルシーにカリッとさせました!
そのままでもおいしいですが、生姜ポン酢、ケチャップマヨネーズ、ソースマヨネーズなどでもおいしいです♡

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そうちゃんchu♡
そうちゃんchu♡ @cook_40095686
2016/10/18 10:38に公開
簡単!ヘルシーおいしい♡をモットーにお料理を考えています。
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このレシピのキーワード

ナゲット 米粉 ひき肉 片栗粉 卵 鶏胸肉

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