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ルウで作るバターチキンカレー

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材料

4人分
  1. 下味用
  2. カレー粉 大さじ1
  3. ヨーグルト 100g
  4. 材料
  5. 鶏もも肉 1枚
  6. 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  7. にんにく(すりおろし) 小さじ1
  8. 生姜(すりおろし) 小さじ1
  9. バター 30g
  10. ホールトマト 1缶
  11. 塩こしょう 少々
  12. カレールウ 2かけ
  13. 生クリーム 100cc
  14. はちみつ 大さじ3
  15. 大さじ2/3

作り方

  1. 1

    一口大に切った鶏もも肉を、下味用のカレー粉、ヨーグルトと一緒にボウルでよく混ぜ、1時間ほど漬けておく。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにし、すりおろしたにんにく・生姜と一緒にバターで炒める。

  3. 3

    玉ねぎが色づいたら、ホールトマト、塩こしょうを入れて混ぜる。

  4. 4

    フツフツしてきたら、蓋をして3~4分煮て酸味を飛ばす。
    (※たまにかき混ぜる。焦がさないよう注意)

  5. 5

    鶏もも肉を漬け込んだ液ごと加え、よく混ぜる。

  6. 6

    フツフツしてきたら、蓋をして弱中火で4分煮る。
    (※たまにかき混ぜる。焦がさないよう注意)

  7. 7

    いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で3分煮込む。

  8. 8

    生クリーム、砂糖、塩を加えて混ぜながら煮る。ひと煮立ちしたら出来上がり。

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