新じゃがと菜の花のクリームチーズグラタン

お腹がぐう
お腹がぐう @cook_40051654

春らしい組み合わせの爽やかグラタンです♪

このレシピの生い立ち
このソースは以前からのお気に入り♪クリームチーズの賞味期限が迫っていたので、春らしい食材でグラタン風にしてみました。

新じゃがと菜の花のクリームチーズグラタン

春らしい組み合わせの爽やかグラタンです♪

このレシピの生い立ち
このソースは以前からのお気に入り♪クリームチーズの賞味期限が迫っていたので、春らしい食材でグラタン風にしてみました。

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材料

約4人分
  1. じゃがいも(新じゃが推奨) 中5個
  2. 菜の花(またはブロッコリーほうれん草等) 1把
  3. クリームチーズ 200g
  4. 牛乳 100ml
  5. パン粉 ひとつかみ
  6. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    菜の花は洗って、花をちぎり、葉をむしり、茎を斜めに切って軽く湯がく。水にさらさずにざるで冷まし、しっかり絞っておく。

  2. 2

    じゃがいもは、新じゃがなら皮付きのままよく洗って芽を取り、できるだけ同じ大きさになるようにくし形に切る。

  3. 3

    2の水気を拭いて、低めの温度で揚げる。全体に薄茶色になって、浮かんできたら油を切る。熱いうちに軽く塩を振っておく。

  4. 4

    クリームチーズは常温に戻すか、レンジで温めて柔らかくし(600w 1分ほど)、ボウルで滑らかになるまで混ぜる。

  5. 5

    牛乳を少しずつ加えてホワイトソースほどの柔らかさにし、塩、こしょうで味を整える。

  6. 6

    耐熱容器にバター(分量外)を塗り、具材を並べる。

  7. 7

    クリームチーズのソースをかけて、パン粉を全体に振る。オーブンかトースターの高温でパン粉が色づくまで焼けば出来上がり♪

コツ・ポイント

じゃがいもは揚げずに茹でるとカロリーダウンできます。
今回は肉等を使っていませんが、軽くソテーしたブロックベーコンやウインナー、またはエビやイカ等のシーフードのバターソテーもよく合うと思います。しっかりおかずにしたい方は加えてみてください。

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お腹がぐう
お腹がぐう @cook_40051654
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昔はスリムだったのに、今では立派なおばさん体型に…美味しいものが大好きだから食べるのは我慢できないし、かと言って運動は続かないし…食べても太らない、しかも美味しいレシピを探さねば!
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