かぼちゃとアボガドの醤油味噌炒め なまもの555 @cook_40117411 自分用メモこのレシピの生い立ち常備菜や、お弁当に もっと読む 自分用メモこのレシピの生い立ち常備菜や、お弁当に もっと読む かぼちゃとアボガドの醤油味噌炒め なまもの555 @cook_40117411 自分用メモこのレシピの生い立ち常備菜や、お弁当に もっと読む 自分用メモこのレシピの生い立ち常備菜や、お弁当に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 かぼちゃ 300グラムぐらい アボガド 1個 玉ねぎ 1個 卵(炒り卵用) 2個 塩、粗挽き黒胡椒 少々 サラダ油(炒める用) 小1 ●味噌 大3 ●水 大2 ●醤油 大2 ●砂糖 大2 ●酒 小1 ●白だし(あれば) 小1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃ、アボガド、玉ねぎを一口サイズにカットする卵を溶いておく 2 補足)かぼちゃを買ってきたラップのままレンチンすると切ったり楽です950w2分 3 かぼちゃ、玉ねぎをレンチンする950wかぼちゃ2分玉ねぎ30秒 4 ●を混ぜ合わせる 5 フライパンにサラダ油を引き、かぼちゃ、玉ねぎ、アボガドを入れる中火にし●を入れて水気が飛ぶまで炒める 6 水気が飛んだら端の方で炒り卵を作り火を消して混ぜる塩胡椒で味を整える 7 盛り付けて完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18212495 コピーしました！ なまもの555 @cook_40117411 2016/10/23 17:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2016/9/13開店o(｀ω´*)o もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの かぼちゃ アボカド 卵 酒 味噌 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 616たっぷり野菜と豚ステーキ弁当 麻婆回鍋肉豆腐 6/15チキンカレーパン粉焼き弁当 【簡単】野菜たっぷりポトフ 和風ポテトサラダ めんつゆで簡単☆かぶの葉と油あげの炒め煮 レンジで簡単！しっとりおからきなこケーキ 調味料類の代用・一覧 れんこんの甘酢漬け♪ 離乳食中期〜にんじんの下ごしらえ〜 Mrs. Ward's Salad Dressing Tamales Easy Peasy Flan de Queso (Cream Cheese Flan) Green Beans in Spicy Coconut Milk (Filipino Gising-Gising) Butternut squash creamy pasta with kale & bacon topping ギーで作るさつま芋バナナブレッド ガッツリなんだけどサッパリ丼 ☆枝豆と水菜の簡単胡麻白和え☆ 「ピザ風焼き豆腐」 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18212495
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