れんこんのパンケーキ風

ずにーた
ずにーた @cook_40143318

れんこんのもちもち感が美味しいです。お弁当のおかずやもう1品欲しい時に手軽に作れます
このレシピの生い立ち
いつも煮物とか天ぷらにしかならないけど、たまにはパンケーキ風にと作ってみました

れんこんのパンケーキ風

れんこんのもちもち感が美味しいです。お弁当のおかずやもう1品欲しい時に手軽に作れます
このレシピの生い立ち
いつも煮物とか天ぷらにしかならないけど、たまにはパンケーキ風にと作ってみました

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材料

2〜3人分
  1. れんこん 200g
  2. コーン缶詰 適量
  3. かに風味かまぼこ 適量
  4. 米粉(片栗粉小麦粉でも) 大さじ2
  5. パルメザンチーズ 大さじ1
  6. 小さじ1/2
  7. 胡椒 少々
  8. サラダ油

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいてすりおろす

  2. 2

    コーン、カニカマボコを混ぜる。残り野菜を入れても美味しいです

  3. 3

    米粉、パルメザンチーズ、塩、胡椒で味を整えて、サラダ油で焼き色がつくまでフライパンで中、弱火で火を通します

  4. 4

    そのままでも美味しいですが、好みでソース、醤油、マヨネーズ等で召し上がって下さい

コツ・ポイント

すりおろしたれんこんは柔らかですので、フライパンでスプーンを使い、落とし焼きにするといいですよ!

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グルテン不耐症になり、グルテンフリーの料理、スイーツ等をご紹介しております。(一部小麦粉使用も掲載あります)
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