朝ごはん

shukran
shukran @cook_40143921

和食朝ごはん
このレシピの生い立ち
お肉系が多いので、今朝はお魚に。

朝ごはん

和食朝ごはん
このレシピの生い立ち
お肉系が多いので、今朝はお魚に。

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材料

1人分
  1. 塩鯖切り身 1/4匹
  2. じゃがいも 1個
  3. ハム 1枚
  4. イエローパプリカ 少々
  5. 冷食(ひじき) 1カップ
  6. さつまいも 幅4センチくらい
  7. わかめ(乾燥) ひとつまみ
  8. 出し汁・味噌 適量

作り方

  1. 1

    今朝のメインはお魚。塩鯖をさっと焼いて。

  2. 2

    じゃがいもは粉ふきいもにして塩、バジルをかける。

  3. 3

    ハムは半分に切り、中にパプリカを入れてマヨネーズ少々。

  4. 4

    お味噌汁はさつまいもとわかめが具材です。

コツ・ポイント

お弁当と平行して作るので、お手軽なメニューです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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shukran
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に公開
ワニ博士をアイコンにしていますが、うちにはぬいぐるみがいっぱい。酒好きのカメの助、ワニ、ユニのトリオと、肉好きのトラ(ラッフルとラッフル次郎)、ライオン、オコジョの遼などなど。そしていちばん幅をきかせているのは、カメ治郎、カメ三郎、カメ五郎、カメ六郎、カメ七郎、カメ八郎、カメ九郎、カメ十郎ずらりと並んだカメたち。お茶室にしようとしていた和室をぬいぐるみたちに完全に占領されてしまいました。
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