白菜の葉の部分は大き目に切ります。レンジにかける時間はお好みで調整してください。
辛し明太子は、冷凍したものを使うと薄皮が簡単にむけます。
白菜は水分が多いので、レンジにかけた後、水分をしっかりと切ってください。