ひじきの煮物

クック80NW4I☆
クック80NW4I☆ @cook_40136520

妊娠中の栄養補給です。
このレシピの生い立ち
簡単なのですぐ作れちゃいます!

ひじきの煮物

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材料

2人分
  1. 乾燥ひじき 200g
  2. 油揚げ 2枚
  3. 調味料
  4. 300g
  5. 醤油 15mg
  6. みりん 15mg
  7. 15mg
  8. 砂糖 大3
  9. 鰹だし 少々

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきを水で戻す。

  2. 2

    調味料を鍋で煮たたせる。

  3. 3

    油揚げを細切りにする。

  4. 4

    1のひじきと切った油揚げをを油をひいたフライパンで炒める。

  5. 5

    しなしなになったら、煮たたせた調味料をフライパンに入れ、炒める。

  6. 6

    汁が無くなるまでしっかり炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

汁が無くなるまでしっかり炒めると味がよくしみて美味しくなります。

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