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簡単！無限ツナだいこん
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簡単！無限ツナだいこん-レシピのメイン写真

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材料

  • 大根(10cmほど) 150g
  • ツナ缶 小さじ2
  • 減塩醤油 小さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 鰹節 少々
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作り方

  1. 1

    大根の皮を剥いて薄切りにして千切りにして水にさらす
    ※千切りは太さを変えて食感を楽しみましょう

    • 簡単！無限ツナだいこん作り方1写真
  2. 2

    水気を切って調味料を混ぜる
    ラップをしてレンジ600w2分半チンで完成

    • 簡単！無限ツナだいこん作り方2写真

コツ・ポイント

和えるだけのたっぷりver.　ID:19602921

お好みで大葉のみじん切りを♪

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/10/23 06:57に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

ツナ 大根 かつお節 減塩醤油

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