簡単!ちくわとツナで照り焼きレタスサラダ

FumieT
FumieT @cook_40128296

とっても簡単!なのに美味しいジューシーサラダ。照り焼き味が絡んで、レタスがいくらでも食べれちゃう^^サラダランチにも。
このレシピの生い立ち
ドレッシングに飽きて、美味しい!食べたい!って思える簡単サラダを考えてみました。2人分となってますが、ひとりランチで、このサラダ(この量ね)とバターロール2個とかやってます。

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材料

2人分
  1. サニーレタス 山盛り(葉10枚ぐらい)
  2. ちくわ 4本
  3. ツナ 1缶
  4. 焼きのり 1/2枚
  5. A
  6. みりん・酒・お砂糖 各大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ1/2
  8. B
  9. ごま油・ポン酢 各大さじ1

作り方

  1. 1

    レタスは水気をよく切って、食べやすいようにちぎっておく。

  2. 2

    ちくわは斜め切り。

  3. 3

    熱したフライパンにツナとちくわ、Aを入れる。

  4. 4

    水気を飛ばしながら、からめていく。

  5. 5

    少しねばり気が出てきたら、火をとめる。

  6. 6

    ちぎっておいたレタスにBを入れて、ざっくりあえる。

  7. 7

    レタスの上にツナとちくわをのせる。

  8. 8

    のりをちぎってかけて、できあがり!

  9. 9

    ★動画もあるよ
    https://www.youtube.com/watch?v=kQFbHD38CHc

コツ・ポイント

ちくわとツナとAを絡めていくとき、こがさないようにね!

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レシピ作者

FumieT
FumieT @cook_40128296
に公開
お菓子作りが大好きです^^YouTubeレシピチャンネルもやってます!https://www.youtube.com/channel/UCUjR3w--RHQ8wgLrBtfw6HA皆さんどうぞよろしく\(^o^)/
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