ダイエッターに捧ぐ。低カロ濃厚そうめん☆

バニタン星人
バニタン星人 @cook_40071974

マッタリ濃厚が嘘のよう。実はヘルシー!豆乳臭さなしです♪マッタリ加減ハンパないので満腹感得られるかと思います。(笑)
このレシピの生い立ち
そのまま飲む豆乳は抵抗があるので、豆乳を美味しく摂取したいなぁと思ったのがきっかけです。

ダイエッターに捧ぐ。低カロ濃厚そうめん☆

マッタリ濃厚が嘘のよう。実はヘルシー!豆乳臭さなしです♪マッタリ加減ハンパないので満腹感得られるかと思います。(笑)
このレシピの生い立ち
そのまま飲む豆乳は抵抗があるので、豆乳を美味しく摂取したいなぁと思ったのがきっかけです。

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材料

1人分
  1. 素麺 1把
  2. 豆乳 大さじ4
  3. 3倍濃縮麺つゆ☆ 大さじ1~1と1/2
  4. 山芋 20g
  5. 切り海苔(針海苔 適量
  6. ワサビ 適量

作り方

  1. 1

    素麺を表示通りに茹でる。山芋を摩り下ろし、☆印を合わせる。

  2. 2

    ゆでた素麺を流水で揉み洗いし、水気をしっかり切って器に盛る。合わせたつゆをかけ、山芋、のり、ワサビを乗せて完成。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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バニタン星人
バニタン星人 @cook_40071974
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頂いた有難き貴重なつくれぽUP、以前に増して遅くなって御免なさい。命ある限りUPさせて頂きますp(>3<)q本当にお待たせして心苦しいですが;反映お待ち願えればと存じます。そして反映お待ち頂いてらっしゃる皆様に陳謝致します。ご閲覧、お試し有難うございます☆(ローストプリッツ再現にれぽしてくださった方へ>コメント書き込み中、誤操作でせっかくのれぽも消えてしまいました↓陳謝です;
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