豚と夏野菜のカラフル中華炒め

emakatu
emakatu @cook_40039523

炒めると甘みが出る夏野菜をたっぷり使って♪
豚肉もちょっとひと手間でやわらか仕上げ♡
こってりし過ぎない中華炒め☆
このレシピの生い立ち
夏野菜が美味しいのでたっぷり食べたかったのと、安い豚肉を柔らかい状態で食べたかったので。
野菜の甘みでとっても美味しく出来上がりました~♪

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材料

  1. 豚肉(薄切りでも何でもOK) 100~150g
  2. ●しょうゆ 大さじ1
  3. ●酒 大さじ1
  4. 片栗粉 小さじ2
  5. にんにく・しょうが 1かけ
  6. パプリカ 1/2個
  7. ピーマン 1個
  8. 人参 4cm
  9. 玉ねぎ 1/2個
  10. しめじ 50g
  11. ◆鶏がらスープのもと 小さじ1
  12. ◆味噌 小さじ1/2~小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切って●を合わせておく。野菜は全て乱切り、しめじは小房に。にんにくと生姜はみじんぎりにしておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱しにんにくと生姜を弱火で炒め香りが立ったら●を広げて焼く。焦げ目が付いたら一旦取り出す。

  3. 3

    同じフライパンで野菜を炒める。野菜がしんなりしたら水100ccと◆を入れ2・3分加熱。

  4. 4

    最後に豚肉を入れきちんと火を通しとろみが付いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

②工程で、豚肉に完全に火を通す必要はありません。
焦げ目が付けば大丈夫♪
予熱で火を通すことで豚肉が柔らかく仕上がります♡
味はお好みで、味噌で調節を。我が家は濃い味が苦手なので小さじ1/2です…

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レシピ作者

emakatu
emakatu @cook_40039523
に公開
好奇心旺盛な長崎人♥パパ、おーちゃん、げんちゃんの愉快な4人家族。安くて簡単なおうちごはんを目指して。味付けは子供向けがほとんどです。☆しばらくキッチン放置してましたが、余裕のある日に覚書も含めて、またレシピ更新&公開していきたいと思います。久しぶりの方、お初の方、どうぞよろしくお願いします。【話題入りレシピ】2010・6・20の日記に掲載!
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