中華風肉団子の煮込みスープ

mami~~
mami~~ @cook_40053364

肉のうまみがギュッと詰まった肉団子のスープ煮込みです♪

このレシピの生い立ち
子供も食べやすい肉団子をお野菜を加えて煮込みスープを作りました。

中華風肉団子の煮込みスープ

肉のうまみがギュッと詰まった肉団子のスープ煮込みです♪

このレシピの生い立ち
子供も食べやすい肉団子をお野菜を加えて煮込みスープを作りました。

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材料

4人分
  1. 牛豚ひき肉 400g
  2. 長ネギのみじん切り 2分の1本
  3. れんこん 50g
  4. ●塩 小さじ2分の1
  5. ●酒 大さじ1
  6. ●卵 1個
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. 白菜 4分の1個
  9. 春雨 40g
  10. ゴマ 大さじ1
  11. サラダ油 大さじ1
  12. にんにくみじん切り 大さじ1
  13. 生姜みじん切り 大さじ1
  14. スープ(固形ブイヨン1個+水3カップ) 3カップ
  15. 小さじ4分の1
  16. 大さじ2
  17. しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ひき肉に上記●の材料を全て混ぜ合わせる。白菜は4cm長さに切る。春雨はもどして適当な大きさに切る。

  2. 2

    お肉を4等分にして丸める。フライパンにサラダ油をひき両面焼き色がつく位焼く。(中まで火が通っていなくてもOK!)

  3. 3

    圧力鍋にゴマ油をひきにんにく・生姜を炒め香りが出たら白菜を加えてざっと炒める。

  4. 4

    3に2のお肉を加え、スープを注ぎ調味料を加えて、春雨を上にのせる。

  5. 5

    蓋をして高圧で8分。→火を止めて急冷して蓋を開け、塩・こしょう(分量外)で味を調える。

  6. 6

    お皿に盛って出来上がり♡お好みでブラックペッパーやラー油をかけて食べても美味しいです!

コツ・ポイント

圧力鍋を使えば短時間でできますが、もちろん普通のお鍋でもOKです!その時は弱火~中火で煮込んで下さい。
肉団子にレンコンを入れましたが、しいたけや水くわいまたは黒くわいでもあいます★

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13歳、10歳、7歳のママです。 時間がかからない料理や、たまには手の込んだ料理、みんながHAPPYになれるように頑張ってます♪***パンや、お菓子作りもがんばっています**
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