S圧力鍋で蛸と大根煮

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

蛸の味が大根に染みて美味しいよ(*^-^)圧力鍋ですぐ出来ちゃうから簡単・便利な1品です。お鍋でも時間をかけてどうぞ!
このレシピの生い立ち
大根は下茹でせずに薄めに切り蛸と一緒に煮ます。

S圧力鍋で蛸と大根煮

蛸の味が大根に染みて美味しいよ(*^-^)圧力鍋ですぐ出来ちゃうから簡単・便利な1品です。お鍋でも時間をかけてどうぞ!
このレシピの生い立ち
大根は下茹でせずに薄めに切り蛸と一緒に煮ます。

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材料

4人分
  1. 200g
  2. 大根 400g
  3. (お湯) 400cc
  4. ☆だしの素 小さじ1
  5. ☆醤油 大さじ2強
  6. ☆砂糖 大さじ2
  7. ☆味醂 大さじ2
  8. ☆酒 大さじ1
  9. 茹でいんげん 50g

作り方

  1. 1

    茹で蛸は一口大に切ります。

  2. 2

    大根は皮をむいてから1㎝位の半月又はイチョウ切りにします。

  3. 3

    圧力鍋に☆印を入れて大根と蛸を加えます。全体に混ぜます。

  4. 4

    1度沸かします。灰汁が出るので取ります。3分位煮て灰汁を取ってから蓋をして加圧がかかったら4分火を止めて15分放置!

  5. 5

    蓋を取ったら出来上がり。大根の色が薄ければ蓋を取って少し煮ましょう。切り方により時間は変わります。インゲンを鍋に加える。

  6. 6

    盛りつけて出来上がりです。

コツ・ポイント

※圧力鍋にお任せだから簡単です。切り方により多少の時間が変わりますが蓋を取ってから調節してください。
※蛸はあまり火を入れると硬くなりますので大根を薄めに切って煮た方がいいです。 

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リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677
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(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワーー!高価な食卓よりも手頃な食材を使い1日30品目を目標に日々頑張っています。塩分は勿論控え全体にも味付けは薄味を目指しています。多数の病気も抱えていますので保存食にも助けられている今日この頃です!安全食材・低価格・簡単調理を今後も目指していきますので宜しくお願いします(●‾(エ)‾●)ノ☆・゚:ヨロシコ♪
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