あっさり!たっぷりキャベツのパスタ

reikohow
reikohow @cook_40038106

10分でササっと作れますので遅く帰宅した時にはバッチリです。
このレシピの生い立ち
キャベツが多く取れるので栄養満点!

あっさり!たっぷりキャベツのパスタ

10分でササっと作れますので遅く帰宅した時にはバッチリです。
このレシピの生い立ち
キャベツが多く取れるので栄養満点!

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材料

1人分
  1. パスタ 80g
  2. パスタのゆで汁  50cc
  3. キャベツ  2枚
  4. ツナ   大さじ2
  5. パルメザンチーズ  適量
  6. 黒コショウ  適量
  7. にんにく 少々
  8. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    パスタを硬めに茹でて、ザルにあげる。その際、茹で汁を50cc残しておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱してにんにくを炒める

  3. 3

    キャベツ、ツナを入れて炒める

  4. 4

    具材が炒めったら茹で汁とパスタをいれてからめる

  5. 5

    お皿に移して、パルメザンチーズと黒こしょうを入れて出来上がり!

コツ・ポイント

パスタは硬めに茹でて、ゆで汁を入れた時に具材と一緒にからめましょう。

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reikohow
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最近初めてマカロンを作って大成功しました☆毎日帰宅時間が遅い私ですが、頑張って連載したいと思います。
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