明太子と長芋の和風パスタ

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

明太子と長芋の相性がよくめんつゆとバターの味付けにマッチ!おいしい和風パスタ
このレシピの生い立ち
明太子と長芋のパスタはとても美味しいので作りました

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材料

1人分
  1. パスタ 80g
  2. 明太子 小さじ1強
  3. 水菜 20g
  4. 長芋 35g
  5. ニンニク 1片
  6. 鷹の爪 1本
  7. 100cc
  8. ミツカン追い鰹つゆ 大さじ2
  9. 無塩バター 5g
  10. オリーブオイル 大さじ2
  11. 胡椒 少々
  12. 岩塩 お湯に対して1%
  13. 青のり 少々

作り方

  1. 1

    1.長芋を千切り
    2.水菜を5cm幅に切り、水にさらす
    3.岩塩を入れたお湯でパスタを茹でる

  2. 2

    4.フライパンに鷹の爪、にんにくのスライス、オリーブオイルを入れ弱火で加熱
    5.4にめんつゆ、水を入れ弱火で煮詰める

  3. 3

    6.5に1と2とバターと3を同時に入れ強火で絡め、胡椒で味付け
    7.お皿に盛り付け明太子と青のりをかける

  4. 4

コツ・ポイント

長芋と水菜は加熱しすぎないこと!

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