春を先取り☆かますごのマリネ

fumicoco
fumicoco @cook_40035497

頭から尻尾まで丸ごとOK!のかますご、和風マリネはいかが?
このレシピの生い立ち
スーパーで見かけた「かますご」をさっぱりマリネにしてみました。

春を先取り☆かますごのマリネ

頭から尻尾まで丸ごとOK!のかますご、和風マリネはいかが?
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スーパーで見かけた「かますご」をさっぱりマリネにしてみました。

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材料

2~3人分
  1. かますご 1パック
  2. 小麦粉 適量
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ○酢 大さじ2
  5. ○サラダ油 大さじ2
  6. ○醤油 大さじ1
  7. ○砂糖 小さじ2
  8. ○生姜のすりおろし 小さじ2
  9. ○塩 少々

作り方

  1. 1

    かますごは、小麦粉を薄くまぶしておく(袋にかますごと小麦粉を入れて振れば簡単☆)。

  2. 2

    玉ねぎは、薄くスライスして水にさらしておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、かますごをさっと焼く(注意1)。

  4. 4

    ○をすべて合わせ、玉ねぎとかますごを漬けて味をなじませればできあがり♪

コツ・ポイント

注意1:かますごを焼いている時、あんまり裏返したりするとちぎれてしまいます。
小さな魚なので、1、2回裏返すだけで大丈夫です。
また、小麦粉をまんべんなく&しっかりとつけておいたほうが、さっくり焼きあがっておいしいです☆

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健康な体は、おいしいごはんから♪できるだけシンプルな材料で、誰でも簡単に作れておいしいおかずを載せていきたいです。よろしくお願いします(*'▽'*)
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