簡単一品!ヘルシー棒棒鶏

YUKAtiiii
YUKAtiiii @cook_40053289

さっぱりでもしっかりお肉!
だけどささみでヘルシー!
このレシピの生い立ち
ささみをさっぱり食べたかったので!

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さっぱりでもしっかりお肉!
だけどささみでヘルシー!
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材料

3人分
  1. ささみ 5~6本
  2. きゅうり 1本
  3. マヨネーズ 大さじ2~お好みで
  4. ゴマドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    ささみを茹でます。
    その間にきゅうりは細切りに。

  2. 2

    茹でたささみを食べやすいサイズに刻みます。

  3. 3

    きゅうりとささみをボールに入れて、そこにマヨネーズとゴマドレをかけて混ぜ混ぜ。
    冷蔵庫で冷やせば完成!

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