肉巻き菜の花のレンジ蒸し
こんないちにち @cook_40141065
スティックブロッコリーの菜の花にはまっています。シリコンスチーマーに入れてレンジにかけるだけなのでとっても簡単です。
このレシピの生い立ち
スティックブロッコリーの菜の花が大好きなので色々な料理に使っています。
肉巻き菜の花のレンジ蒸し
スティックブロッコリーの菜の花にはまっています。シリコンスチーマーに入れてレンジにかけるだけなのでとっても簡単です。
このレシピの生い立ち
スティックブロッコリーの菜の花が大好きなので色々な料理に使っています。
作り方
- 1
豚肉をまな板の上に広げ塩胡椒する。
- 2
スティックブロッコリーを４等分して１の肉に巻く。
- 3
②をシリコンスチーマーに並べ、周りにカリフラワー（お好みの野菜）も並べ、お酒をふって
て蓋をし、７００Wで３～４分蒸す。 - 4
蒸しあがったら、器に盛ってからし酢醤油でいただく。
コツ・ポイント
蒸し時間は目安です。周りの野菜の量などで変わってきます。
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