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混ぜるだけ!きゅうりとちくわのサラダ
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混ぜるだけ!きゅうりとちくわのサラダ-レシピのメイン写真

混ぜるだけ!きゅうりとちくわのサラダ

Ah_chang
Ah_chang @cook_40096904

2015.4.23発売「クックパッド ダイエットレシピ」に掲載!作り置きしたほうが味が染みておいしいです。
このレシピの生い立ち
あと1品ほしいときのお助けメニュー。

2015.4.23発売
「クックパッドダイエットレシピ」
掲載していただきました^^

2015.4.23発売「クックパッド ダイエットレシピ」に掲載!作り置きしたほうが味が染みておいしいです。
このレシピの生い立ち
あと1品ほしいときのお助けメニュー。

2015.4.23発売
「クックパッドダイエットレシピ」
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混ぜるだけ!きゅうりとちくわのサラダ

Ah_chang
Ah_chang @cook_40096904

2015.4.23発売「クックパッド ダイエットレシピ」に掲載!作り置きしたほうが味が染みておいしいです。
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あと1品ほしいときのお助けメニュー。

2015.4.23発売
「クックパッドダイエットレシピ」
掲載していただきました^^

2015.4.23発売「クックパッド ダイエットレシピ」に掲載!作り置きしたほうが味が染みておいしいです。
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2015.4.23発売
「クックパッドダイエットレシピ」
掲載していただきました^^

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材料

2人分
  • ちくわ 2本
  • きゅうり 1本
  • 塩こんぶ 10g(お好みで)
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作り方

  1. 1

    きゅうりとちくわを輪切りにする。

  2. 2

    1と塩昆布を混ぜ、30分以上置く。

  3. 3

    2015.4.23発売「クックパッド ダイエットレシピ」に掲載していただきました!^^

    • 混ぜるだけ!きゅうりとちくわのサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

昆布から味、塩気が染み出てくるので時間をおいたほうが美味しいです。

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Ah_chang
Ah_chang @cook_40096904
2013/04/04 10:26に公開
主婦歴5年目!1児の母です。手間なく美味しく!面倒な洗い物は少なく!いかに楽するかを考えながら料理しています。
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ 塩こんぶ ちくわ

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