カリふわっシャキししとうの茶巾 お弁当
キッチンにゃんこさん @cook_40094536
野菜嫌いの子供の為に作りました♪嘘のようにぱくぱく食べてくれます おつまみにもお弁当にも
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの子供為にとおもいきや隣でビールで一杯やるお方もいるので笑
カリふわっシャキししとうの茶巾 お弁当
野菜嫌いの子供の為に作りました♪嘘のようにぱくぱく食べてくれます おつまみにもお弁当にも
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの子供為にとおもいきや隣でビールで一杯やるお方もいるので笑
作り方
- 1
うすあげは油抜きして間を開けておく
- 2
ししとうのへたの部分を切り、たてに二つに切り種を取っておく
- 3
フライパンにマヨネーズを敷き溶けてきたらししとうとちくわを入れて炒めたら、マオリシーズニングを入れて軽く炒め煮る
- 4
うすあげに3を詰め込み楊枝で並々にして茶巾にする
- 5
後は油できつね色になるまであげるだけ!!
- 6
Yahoo!ショッピングで購入したマオリシーズニング!!野菜嫌いの子供の為の神ソース(*´ω｀*)
-
コツ・ポイント
今回は揚げましたが、トースターや魚焼きグリルでしたらヘルシーに(*´∀｀)中味はおくらや色々好きなお野菜やソーセージ等でも♪
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