簡単★ほうれん草と卵の餅入りスープ

*実月*
*実月* @mitsuki_recipe

ダシダで簡単に味が決まるので朝食にも。お餅入りでエネルギーチャージ!とろみのあるスープで寒い日にしっかり温まって~
このレシピの生い立ち
ダシダをつかったレシピを考えていて。韓国風の出汁なので、韓国のお餅トックをイメージして、日本のお餅を入れてみました。たっぷりの野菜・お餅でボリュームが出たら、これ一品で朝ごはんにもなりそうだと思いました。

簡単★ほうれん草と卵の餅入りスープ

ダシダで簡単に味が決まるので朝食にも。お餅入りでエネルギーチャージ!とろみのあるスープで寒い日にしっかり温まって~
このレシピの生い立ち
ダシダをつかったレシピを考えていて。韓国風の出汁なので、韓国のお餅トックをイメージして、日本のお餅を入れてみました。たっぷりの野菜・お餅でボリュームが出たら、これ一品で朝ごはんにもなりそうだと思いました。

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材料

2~3人分
  1. 400㏄~450㏄
  2. ★ダシダ 小さじ2
  3. 人参(彩りなのでなくても可) 1/5本
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. たまご 1個
  7. ほうれん草 3茎(約50g)
  8. 適量

作り方

  1. 1

    ○を合わせて水溶き片栗粉を作ります。卵は溶いておき、にんじんは千切り、ほうれん草は2センチ幅に切ります。

  2. 2

    お餅を焼いておきます。(私はお餅を冷凍しているので、レンジで30秒温め、トースターで5分ほど焼きました。)

  3. 3

    ★を鍋に入れ、沸騰してから2~3分加熱します。

  4. 4

    沸騰したところに溶き卵をいれ、3秒待ってかき混ぜます。再度沸騰させます。

  5. 5

    4にほうれん草を入れ、ほうれん草がしんなりしたら火を消します。

  6. 6

    お椀に、餅をいれ、スープを注ぎ完成です。

コツ・ポイント

標準的な濃さは水400㏄、450㏄は薄め。
柔らかいお餅が好み!という場合は、お餅をスープに入れて煮込んでください。(カリカリがなくなるけれど、これはこれで美味。)焼かずにお餅を煮込むだけでも美味しいです。
野菜は家にあるものを追加しても◎

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\段取り上手で あなたの時間をもっと自由に/◆平日帰宅後は20分でほかほかごはん◆週末はこだわりごはんとプチ贅沢おやつ♪◆安食材・シンプル調味料できちんとおいしく効率化を愛する3児(9・5・2)ワーママ。白目剥きながら育児してますが、自分時間は絶対にあきらめない!*食生活アドバイザー/レシピ本掲載・コンテスト受賞多数*
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