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ちょいと一品★うるいとえのきのおかか和え
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ちょいと一品★うるいとえのきのおかか和え-レシピのメイン写真

ちょいと一品★うるいとえのきのおかか和え

プユプユ
プユプユ @cook_40034251

うるいとえのきを軽く茹でて鰹節とポン酢で和えました。うるいもえのきもツルッ&キュっとした食感が◎あと一品~にすぐ出来る!
このレシピの生い立ち
最近、えのき一袋の分量が多くなりません?半分使って半分余っていたのと、うるいも大きな束で買ったら余ったので両方を合わせてみました。

うるいとえのきを軽く茹でて鰹節とポン酢で和えました。うるいもえのきもツルッ&キュっとした食感が◎あと一品~にすぐ出来る!
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最近、えのき一袋の分量が多くなりません?半分使って半分余っていたのと、うるいも大きな束で買ったら余ったので両方を合わせてみました。

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ちょいと一品★うるいとえのきのおかか和え

プユプユ
プユプユ @cook_40034251

うるいとえのきを軽く茹でて鰹節とポン酢で和えました。うるいもえのきもツルッ&キュっとした食感が◎あと一品~にすぐ出来る!
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最近、えのき一袋の分量が多くなりません?半分使って半分余っていたのと、うるいも大きな束で買ったら余ったので両方を合わせてみました。

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材料

作り易い分量
  • うるい 一束
  • えのき 半袋位
  • 鰹節 一パック(3~5g)お好みで
  • ポン酢 適宜
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作り方

  1. 1

    えのきは下の方を切り落としたら半分にし、下の部分はほぐしておく。うるいも3cm幅程度に切る。

    • ちょいと一品★うるいとえのきのおかか和え作り方1写真
  2. 2

    鍋に湯を沸かし、沸騰したらうるいの茎の方から入れ、残りの葉の部分とえのきを入れて30秒~1分程度茹でる。

  3. 3

    茹で上がったらざるにあげ、冷水でさっと冷まし、ぎゅっと水気を絞り、鰹節とポン酢を適宜好みで入れ良く混ぜ出来上がり!

    • ちょいと一品★うるいとえのきのおかか和え作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付けて。

    • ちょいと一品★うるいとえのきのおかか和え作り方4写真

コツ・ポイント

うるいは一掴みというか、茎で数えると10茎程度から。本当はうるいも茹でてからカットしたほうが良いんでしょうが、面倒なので最初からカットしてやっています。ちゃんとしたい場合は茹でてからカットして。うるいやえのきの分量もお好みで。

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プユプユ
プユプユ @cook_40034251
2018/04/29 01:40に公開
食べる事大好き!作るのも大好き!! なお気楽主婦。2003年から2006年11月までの約4年間のフランス駐在経験中、リッツでお菓子作りに磨きを掛けました! 2012年から2016年6月までウクライナはキエフに住んでいました。2016年6月末に帰国、現在日本生活満喫中♪私のレシピ、試して下さる方々、本当に感謝です!
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このレシピのキーワード

えのき かつお節 うるい

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