いんげんは3等分にし板ずりして水であらいながしておく。ニンジンは端っこの方でいんげんと同じ長さで切りそれを千切りにする。

ベーコンはハーフサイズのを使いそれを半分にきる。

水を大さじ１ほどいれて、ラップをかけて電子レンジの600Wで1分30から2分加熱する。

おわったら野菜をベーコンでまく。

油をひいていないフライパンをあたためてベーコンをやく。そして焼肉のタレをかけてからませる。

できあがりです。
お好みでゴマをかけてください。