糖質控えめ♡水菜と豆腐のサラダ
梅ドレッシングをかけると更においしい♡
嬉しい糖質控えめ★
このレシピの生い立ち
水菜が安かったので作ってみました(^ω^)
作り方
- 1
水菜は茎を切り落とす。その後、小さく切る。
- 2
フライパンを温めてオリーブ油を全体に行き渡らせる。その後、①を加えてしんなりするまで炒める。
- 3
②を皿に移す。その後、豆腐を小さく切って乗せていく。
- 4
ちりめんじゃこ、かつお節をふっていけば完成。
似たレシピ
-
-
牛たたきと水菜とトマトのサラダ（低糖質） 牛たたきと水菜とトマトのサラダ（低糖質）
ローストビーフみたいな牛肉と野菜をポン酢ドレッシングで和えただけです。美味しく低糖質メニューです。全量で糖質15.9g
-
-
【激安×低糖質】♬水菜のチョレギサラダ♬ 【激安×低糖質】♬水菜のチョレギサラダ♬
お安く作れちゃう、低糖質なチョレギサラダ♬簡単なのに、驚くほど美味しい１品です(｡･ω･｡)☆
-
簡単！さっぱり！水菜と豆腐のサラダ 簡単！さっぱり！水菜と豆腐のサラダ
2015.09.09話題入り感謝♡さっぱり身体に嬉しい簡単サラダ！自家製ドレッシングもポン酢を使うととっても手軽！
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18248747
