ひとりランチに*明太とろろの和風ドリア

ラフィ姉* @cook_40136317
明太とろろが大好き、ドリアも大好きなわたしのひとりごはん。スキレットで作ったら洗い物も少なくて熱々をいただけます♡
このレシピの生い立ち
ひとりの夕ご飯に、熱々とろとろ、簡単なものが食べたくて。
作り方
- 1
【ソース作り】長芋はすりおろし、そこへ明太子をほぐし入れ、白だしで味をつけます。
- 2
ごま油をひいたフライパンにねぎを入れ、香りが出たらご飯、塩昆布、しめじを入れて炒めます。
- 3
鍋肌からめんつゆを回しいれ、軽く混ぜたら、火を止めます。
- 4
グラタン皿に炒め合わせたご飯を入れ、1のソースをかけます。
※スキレットで作る場合はそのままソースをかけます。 - 5
ソースの上から卵を落とし、とろけるチーズを乗せて、オーブントースター等で焼き目が付くまで焼きます。
- 6
刻みネギや刻み海苔等をかけて、できあがりです。
コツ・ポイント
冷蔵庫の余り物をご飯と炒め合わせれば、冷蔵庫のお掃除にもなり、栄養バランスも良いです!ポン酢をかけても◎
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