ルクエとレンジで簡単かぼちゃサラダ

たれぱんママ
たれぱんママ @cook_40147448

作り置きしておけば忙しい朝のお弁当に便利!
このレシピの生い立ち
学童保育に通い出した息子のお弁当用に。
完食して欲しいので少し甘めに味付けしました。
冷凍保存で夏も安心♪

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材料

お弁当カップ6個分
  1. かぼちゃ 8分の1
  2. ハム 2枚
  3. カマンベールチーズ 6分の1切れ
  4. コンデンスミルク 大さじ1
  5. 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃを適当な大きさにカットし、ルクエに入れレンジで4〜5分加熱。
    皮は細かく刻む。

  2. 2

    かぼちゃが柔らかくなったらフォークなどで細かくつぶす。
    (我が家では小さいポテトマッシャー使用)

  3. 3

    熱いうちにカマンベールチーズ、小さく切ったハム、コンデンスミルクを入れて混ぜ、塩少々で味を整える。

コツ・ポイント

たまたま冷蔵庫に賞味期限ギリギリのカマンベールチーズがあったので使いましたが、クリームチーズにしても美味しいと思います。
その際はコンデンスミルクの量を少なめにして下さい。

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レシピ作者

たれぱんママ
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