アプリでひらく作り方
- 1
人参とアスパラを3cm幅に切り、塩ゆでする。
- 2
豚肉をひろげて、塩胡椒する。
（薄味の人はしなくてもOK） - 3
アスパラと人参を豚肉に巻いて、爪楊枝で固定。
★私は切ったアスパラ４本、人参２本いれて巻きました。
- 4
フライパンにバターをいれ、肉巻きを焼く。
- 5
仕上げにしょうゆを少し足して出来上がり!!
- 6
追記
ベーコンでの代用可。
ベーコンは塩気があるので塩胡椒はしなくてOK。
コツ・ポイント
★焼くときに巻いた継ぎ目のところからしっかり焼くと爪楊枝を外してもばらけなくてGood!!
★味付けはお好みでOK。焼肉のたれで絡めてもおいしいかも。
★いっぱい作って冷凍保存しておけば、使うときに1個づつ使いやすいです。
リアクション
似たレシピ
スナックえんどう肉巻き(弁当用)
お弁当に彩りぉ〜
お弁当にも＊野菜の肉巻き
彩りもよく、お弁当のメインにぴったりです。
アスパラガスの肉巻き(弁当用)
肉巻きでボリュームも色味もよい弁当のおかずに丁度いい
お弁当に!! 豚肉まき(｀・ω・´)
彩りよくて、お弁当に！
簡単！お弁当にアスパラ豚肉巻き
毎日のお弁当にどうぞ
けいかれ 
アスパラ・人参・チーズの肉巻き
野菜とチーズを肉で巻いた、彩り良いメニューです。お弁当にもどうぞ♪
【簡単】人参とインゲンの肉巻き【お弁当】
お野菜が苦手な方でも美味しく召し上がれます。彩り鮮やかな肉巻きを【お弁当のおかず】や【晩御飯】にどうぞ♡
たなくる 
アスパラの肉巻き
アスパラと人参の肉巻きお弁当にも使える彩り◎なメニュー
アスパラとにんじんの肉巻き
意外と簡単に作れる肉巻きです！お弁当のおかずにもいいと思います。
お弁当に、お野菜いっぱいの彩り肉巻き
お野菜いっぱい彩り良く♡お弁当が可愛く華やかになります
お弁当に♡夏野菜の肉巻き♪
お弁当の彩りに、切らずにメインディッシュにも。
ちくわの肉巻き生姜焼き(弁当用)
弁当にサッと作れて彩りのあるおかず!!
お弁当用に肉巻き
お弁当用に冷めても美味しく簡単に
ベータカロチンたっぷり肉巻き野菜
彩りがキレイでお弁当にぴったりかと
お弁当にも☆野菜の肉巻き
我が家の定番おかず。余るくらいたくさん作ってお弁当のおかずのストックにも良いです☆
カラフル！アスパラガスの肉巻き
食べ盛りの女子高生のお弁当にどうぞ！食べごたえ満点、彩りも華やかな豚肉のおかずです。
アスパラと人参の肉巻き
味がしっかりついていて、色も鮮やかなのでお弁当にもどうぞ (^O^)/
アスパラと人参の肉巻き☆
味付けはシンプルでヘルシーなおかず...♪お弁当のおかずにも...♪
6/29 ﾖｯﾁｬﾝアスパラ肉巻き弁当
よっちゃんお弁当96日目
彩りおかず♡野菜の肉巻き
沢山作って残りはお弁当のおかずにもGOOD✧彩りも栄養も満点のヘルシー料理です♡
サブリナヘアー 
野菜の肉巻き
彩り鮮やかなお弁当のメインおかずです♪
お弁当に☆ねぎと人参の肉巻き
彩りが良くてお弁当にぴったりな肉巻きです♪
えるみdai 
肉巻き
お母さんのお弁当の懐かしいおかず。お母さんのはにんじんも入っていたし、もっと細くて食べやすかった。
アスパラの肉巻き
甘辛味でお弁当にも彩りが良くご飯が進みます。お酒のアテにも どーぞ^ ^
＊人参の豚肉巻き〜簡単味付け〜
彩り鮮やか！お弁当にもオススメです♪( ´▽｀)
夕食・お弁当のおかずに！アスパラ肉巻き☆
お味噌でまろやか、ゴハンがすすむ一品です。晩ごはんにも、お弁当にもどうぞー！
お弁当に☆アスパラの豚肉巻き
お弁当に彩りよく☆しかも簡単に♪
アスパラとにんじんの肉巻き
お弁当にも夕飯のおかずにもぴったり～！
ちくわとカラーピーマンの肉巻き(弁当用)
弁当の彩りにサッと作れて冷凍保存2週間!!
お弁当に！肉巻き
味が濃いめなのでお弁当のおかずにぴったりです！！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18252608
