パクチーたっぷりの簡単グリーンサラダ

ako0901
ako0901 @cook_40108408

パクチー大好きな人向けのアンチエイジングサラダです!
このレシピの生い立ち
身体に良いサラダを食べたかったので、作りました。

パクチーたっぷりの簡単グリーンサラダ

パクチー大好きな人向けのアンチエイジングサラダです!
このレシピの生い立ち
身体に良いサラダを食べたかったので、作りました。

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材料

2.3人分
  1. パクチー お好みで1束
  2. ブロッコリースーパースプラウト 1パック
  3. アボカド 1個
  4. レモン 大さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. ★ナンプラー 小さじ1
  7. ★鶏がらスープの素 小さじ1
  8. ★塩胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    パクチーは洗って、適当に刻む。
    ブロッコリースプラウトは、水洗いして水を切る。

  2. 2

    アボカドも食べやすい大きさにきる。

  3. 3

    ボールにドレッシングをつくります。
    ★の材料を全部入れ、よく混ぜる。

  4. 4

    3に、1.2を入れて和えたら、皿に盛り付け出来上がり。

コツ・ポイント

パクチーの量はお好みで調節して下さい!

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ako0901
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家庭料理を中心とした手軽に簡単に作れるレシピを掲載。面倒な料理は苦手なので、工程が少ないあと1品という料理が基本好きです。お菓子に関しては、製菓学校卒、元パティシエなので、わかりやすく作り方を載せたいと思っています。つくれぽ&フォロー、励みになります!よろしくお願い致します。
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