衣におからを使い、オーブンで焼くので、とってもヘルシー♪おかずは勿論✩おつまみにも☆お弁当にも良いです☆

外はカリッと中はフンワリジューシーな鶏のから揚げ。調味料につけ込む時間も少なくて簡単♪

衣にクラッカーを使うだけでサックサクに！いつもの唐揚げとはまた違ったファーストフード店の和風フライドチキンみたいな味をお家でもどうぞ♪

味がしっかりついていてカリカリスナック感覚で食べられます♪♪お弁当にもおもてなしにもぴったりです♪♪

揚げ焼きなので油節約！ビニール袋使用で洗いもの節約！子どもウケも抜群です♫冷めても柔らかいのでお弁当にも最適♡

一口サイズのでお弁当にぴったり。漬け込んで焼くだけの簡単メニュー。

鶏のみそ炒めを簡単にお弁当用に作りました。

お弁当に。焼いて絡めるだけの簡単メニューです。もも肉だとこってり。ささみや胸肉でも美味しいです。

漬けて焼くだけの簡単メニューです♪

冷めても味が変わらないので、お弁当にもぜひ！野菜しか食べない娘が唯一食べてくれる肉料理です♬

お弁当にもおかずにも！焼くだけ簡単で彩りもバッチリ、カニカマメニューです！

お弁当にも◎。混ぜて焼くだけなので簡単にできます。