クッキングシートde簡単おかず☆

ゆりmama
ゆりmama @cook_40039728

暑い夏にガスを使わずに簡単調理です♪
このレシピの生い立ち
クックパーのクッキングシートのモニターをさせてもらうことになり、いつもは蒸し器で作るおかずを電子レンジにしてみました♪

クッキングシートde簡単おかず☆

暑い夏にガスを使わずに簡単調理です♪
このレシピの生い立ち
クックパーのクッキングシートのモニターをさせてもらうことになり、いつもは蒸し器で作るおかずを電子レンジにしてみました♪

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材料

  1. たら 一切れ
  2. 人参 2~3㌢
  3. 生椎茸 2~3枚(小)
  4. えのき 1/4
  5. 長いも 3~4㌢
  6. レモン 2枚
  7. ☆ぽんず醤油☆ お好みで・・・

作り方

  1. 1

    人参は薄くスライスしてから細切りに。生椎茸も薄く切り、えのきは適当な大きさに切っておく。長いもはすりおろしておく。

  2. 2

    クッキングシートの両サイドを内側に3回程度折り曲げる。魚・野菜・レモンをのせたら上の部分を2回折り曲げる。

  3. 3

    電子レンジで約10分加熱したら、お好みでぽんず醤油をかけて出来上がり♪片付けも簡単です(*^_^*)

コツ・ポイント

魚は白身であれば何でも大丈夫です。
野菜もお好みの野菜でどうぞ・・・
電子レンジによって加熱時間は調整して下さいね。

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ゆりmama
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2010.12.01パンシェルジュ検定2級合格2012.04.07調理製菓専門学校入学2013.03.23調理製菓専門学校卒業2013.04~自宅でパンとお菓子の教室スタート2013.05.30製菓衛生師国家試験受験2013.06.21製菓衛生師資格取得2024.11.13大切に大切に育てたひとり娘が結婚💍
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