我が家のなすとピーマンの味噌炒め

ぽんこ♡
ぽんこ♡ @cook_40043295

何だか懐かしい味です!
甘辛コックリのなす・ピーマン♪
もう1品の時にどうぞ✿
2010.10.05話題入り
このレシピの生い立ち
豚肉入りが多いですが、お野菜中心にしたく…。
しかし、私自身があまり得意ではないお料理だったので、中々味が完成しなかったんですが、やっと完成しました♪

なので、覚書です!

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. ピーマン 3個
  3. ☆味噌 20g
  4. ☆酒 大さじ1
  5. ☆しょう油 小さじ1
  6. きび砂糖 小さじ2
  7. ☆みりん 小さじ1
  8. 白胡麻 少々
  9. グレープシードオイル 大さじ1強

作り方

  1. 1

    ナスのヘタを取り、縦に8等分に切り、水・塩少々(材料外)の入ったボウルに入れ、手で少し握りあくを抜きザルで水気を切る。

  2. 2

    ピーマンのヘタと種をキレイに取り、一口大に削ぎ切りにする。

  3. 3

    ☆を良く混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンに、サラダ油を入れ中火で熱し、1を入れ全体に油が回るまで炒め、2を加え、しんなりするまで炒める。

  5. 5

    3を加え、全体に行き渡らせて、汁気が飛ぶくらいまでしっかり炒めて、皿に盛り、白胡麻をふったら完成!

コツ・ポイント

なすがしんなりするまでしっかり炒める事!
1の時に、あまり握り過ぎないように注意する♪

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レシピ作者

ぽんこ♡
ぽんこ♡ @cook_40043295
に公開
〈2010.2.11キッチン開設〉「基本的な和食」「簡単に作れるもの」「揚げないシリーズ」をアップしています!ご質問がありましたらレシピのコメ欄に頂けましたら気づき次第、そちらにお返事させていただきます。グレープシードオイル・きび砂糖を使っていますが、サラダ油・砂糖等で代用可!とってもドジなので、誤字が多いです(;‾ー‾川【習い事・趣味】生け花・観劇・着物・マラソン
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