mラー油で簡単!和風麻婆豆腐

*misacoro*
*misacoro* @misacoro

豆板醤、テンメンジャンなし!ラー油があれば普通の合わせ味噌で本格的な麻婆豆腐の完成♪
このレシピの生い立ち
家にある材料で麻婆豆腐が作れるように考えました♪

mラー油で簡単!和風麻婆豆腐

豆板醤、テンメンジャンなし!ラー油があれば普通の合わせ味噌で本格的な麻婆豆腐の完成♪
このレシピの生い立ち
家にある材料で麻婆豆腐が作れるように考えました♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. 豆腐 1丁(300~400gくらい)
  2. にんにく(チューブでもOK) 1かけ
  3. 豚ひき肉(合びきや鶏でもOK) 100g
  4. 青ねぎ(飾り用に小口切り) 1/2本
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 調味料A
  7. 鶏ガラだしの素 小さじ1(2.5g)
  8. 砂糖 小さじ1(3g)
  9. 1と1/2カップ(300㏄)
  10. 調味料B
  11. 合わせ味噌 大さじ1と1/2(27g)
  12. しょうゆ 小さじ2(12g)
  13. 片栗粉 大さじ1と1/2(18g)
  14. 大さじ2(30㏄)
  15. 仕上げ
  16. ラー油 小さじ1~(4g~)

作り方

  1. 1

    豆腐は1㎝ほどのさいの目切りにする。

  2. 2

    にんにくはみじん切りにしておく。
    (チューブならそのままで)

  3. 3

    調味料A、Bはそれぞれ混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンいサラダ油大さじ1をひき、ひき肉をよく炒める。

  5. 5

    パラパラになり油の色が澄んできたら、にんにくを加えサッと炒める。

  6. 6

    調味料Aと豆腐を入れ2~3分煮る。
    *豆腐が崩れるので混ぜずに時々ゆする。

  7. 7

    一旦火を止め、Bの調味料を再度よく混ぜながら加え、全体をゆすりながら加熱する。

  8. 8

    一煮立ちさせたらラー油、青ねぎを散らす。

コツ・ポイント

*豆腐は軽く煮ることで、水分が後から出てくるのを防ぎます^^
*味噌の塩分量はそれぞれ異なるので、味をみて調整してください♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
*misacoro*
*misacoro* @misacoro
に公開
管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く、おいしく、簡単にをモットーに、栄養バランスのいいレシピや、手軽なお菓子のレシピなどを掲載しています。普段は管理栄養士として料理教室や栄養相談などをしています(・ω・)ノ最新レシピはブログをチェック→https://misacoro.com/
もっと読む

似たレシピ